產後問題~24項產後不適症狀破解~1

在胎兒產出後，即進入整個孕期中的產褥期，這時身體正在快速的恢復，會產生一些不適症狀，需要媽媽們細心調理，才能度過一個輕鬆、愉快的坐月子生活。

產後的不適症狀及防治方法如下：
症狀1 產後收縮痛
成大醫院婦產科主治醫師鄭雅敏表示，一般經產婦會有較明顯的產後收縮痛。尤其在產後二、三天內會感到很不舒服，而在哺餵母乳時，因催產激素分泌，會使子宮收縮痛更加劇烈，而痛感加劇。通常在產後醫師都會檢查產婦子宮收縮的情形，子宮收縮情形良好者，不需服用子宮收縮藥，而收縮痛的症狀在幾天後也會解除。
奇美醫學中心中醫部主治醫師陳溥樑表示，中醫的觀點稱為兒枕痛，由血虛及血瘀造成。血虛者，腹部柔軟不怕被按，可以當歸生薑羊肉湯調理。而血瘀者常伴隨劇烈的疼痛，腹部怕被按，排出的惡露較少，需以生化湯調理。

症狀2 惡露
懷孕時因荷爾蒙影響而增厚的子宮內膜，在產後剝落，而有惡露排出。一般醫師會建議產婦服用生化湯，以協助惡露排出。正常情形，惡露的流量會由量多漸趨量少，顏色也會由暗紅色逐漸轉成淡紅及黃色。約持續21、22天，若一直延續，就需就診。
中醫觀點：一般產後30天內的惡露，以生化湯調養。若超過30天就需要根據辨證，以分辨出氣虛、血瘀或血熱病症，對證下藥。
生化湯服用的原則，以服用至腹不痛、惡露盡為止，不可過度使用。一般約1~2週就可停止。過程中若惡露排出不順暢，腹痛明顯者，可以生化湯加味治療，待惡露排盡後，再以其他補藥方續服調養，如十全大補。
生化湯的使用時機，自然生產應於產後觀察24小時後再服用，剖腹產者應觀察48小時及待排氣後再服用。使用生化湯時要小心注意使用時機及用量，以免造成大量出血。

症狀3 血崩
產後大出血，是由於子宮收縮、產道撕裂傷或殘存胎盤組織引起。需要緊急就醫，否則有生命危險。

產後身體的器官需經歷一段恢復期，再加上生產時的失血及耗力，都需要利用產後充分的調養。認識以上產後可能的不適症狀及處理原則，讓自己能舒適的面對坐月子生活，使身體得到充分的休息，讓未來更健康。

（取材自嬰兒與母親雜誌）