產後問題~24項產後不適症狀破解~3

在胎兒產出後，即進入整個孕期中的產褥期，這時身體正在快速的恢復，會產生一些不適症狀，需要媽媽們細心調理，才能度過一個輕鬆、愉快的坐月子生活。

產後的不適症狀及防治方法如下：
症狀8 寒顫、發燒
需要考慮是否有伴隨發燒的情形，可能為感染所造成。較有可能發生在剖腹產媽媽身上，尤其是早產的產婦，因為早產常因受感染而引起。有寒顫及發燒症狀者需就醫，如檢查有遭受感染，醫師會施以抗生素治療。
因生產時或產後的產道、尿道感染，而引起的發燒，俗稱產褥熱，應儘速就醫找出感染原因，進行治療。

症狀9 大量排汗
中醫觀點：產後身體虛弱，氣血不足，易出汗。需補氣血，可使用八珍湯、十全大補湯。另外因易於出汗，稍受風寒即會感冒，應注意居所空氣流通，並避免出入公共場所。另外需注意產後食用補品要適量，否則容易上火，更容易流汗。

症狀10 排尿困難
胎頭經產道，擠壓產道，造成尿道角度改變，使得產後第一次排尿有困難。即使如此，但產後4~6小時仍需要解小便，否則會造成膀胱過度膨脹。如一直無法解小便，醫護人員將使用導尿管處理。之後藉由身體的休息，就會漸漸恢復正常。

症狀11 膀胱炎
前述症狀沒有處理，一直憋尿，就會造成感染，導致膀胱發炎。膀胱炎的症狀包括頻尿、小便有燒灼感等，需要就醫治療。

症狀12 血液循環不佳
產後一直臥床，沒有活動，就會造成血液循環不良，尤其是下肢靜脈血液回流受阻，嚴重者有可能形成血塊，後來回流到肺部，造成呼吸急促，有生命危險。

症狀13 便秘
由產前遺留下來的症狀。懷孕時胃腸蠕動變慢，大便停留在腸中過久，水份被過度吸收，而產生便秘。如產後仍未恢復，就會持續有便秘的情形，產婦於坐月子期間，要多攝取蔬菜、水果，一般台灣人在坐月子時較少攝取蔬果，常會發生便秘。
中醫觀點：產後因失血過多，津血虧耗，不能正常潤腸道，以致使得腸燥便難。可使用八珍湯或「奶蜜飲」──黑芝麻25克，同蜂蜜1兩，牛奶1兩，調和沖服。

產後身體的器官需經歷一段恢復期，再加上生產時的失血及耗力，都需要利用產後充分的調養。認識以上產後可能的不適症狀及處理原則，讓自己能舒適的面對坐月子生活，使身體得到充分的休息，讓未來更健康。

（取材自嬰兒與母親雜誌）