許多媽媽必定都曾感受到產後心理的變化，最常見的就是憂鬱的情緒。產後憂鬱一般可分為兩種，第一種稱為「產婦憂鬱（maternity blue)」，多在生產後第一週出現，通常只出現幾天就緩解，大約有50至70%的媽媽會經歷類似的症狀；另一種則是「產後憂鬱症(postpartum depression)」，出現的機會較低，出現的症狀與「重鬱症」類似，約有一到二成的產婦會發生，一般都在產後一個月內漸漸發生，所出現的症狀相對也較嚴重，持續的時間較久，可能會持續六到九個月，嚴重時會影響照顧小孩或工作功能，甚至會有自殺的念頭出現。此外，有相當少數的產婦會出現產後精神病，這是相當急性與嚴重的疾病，家人若發現，應該立刻就醫。
產後憂鬱症的症狀有哪些？
在產後一週出現的「產婦憂鬱」，常見的症狀有心情差、激動、易怒、悲傷、憤怒、不由自主的流淚、甚至有情緒變化大的情形，還有一部份人會感到強烈焦慮感、恐慌感及強迫意念，一般而言，產婦對於這些情緒多能自我控制，持續的時間也較短，「產婦憂鬱」多在一週內自動消失。
而較晚出現的「產後憂鬱症」，出現的症狀除了心情低落外，還會有提不起勁、了無生趣、食慾降低、失眠、無助無望感、甚至是強烈的罪惡感與自殺的念頭等，少數嚴重的個案有殺嬰的情形，是產婦與家人不可不注意的。這些症狀常持續整天都出現，相對產婦憂鬱而言較嚴重，時間也較長，若無適當治療，可能會拖到六到九個月之久，對於產後婦女是一個又漫長又痛苦的過程。
還有一類產婦是應當特別注意的，就是有憂鬱症或產後憂鬱症病史的人，產後復發的機率非常的高，因此在產前開始就應與精神科醫師定期追蹤，一直到產後，必要時給予藥物預防，我想這是絕對必要的。
（取材自嬰兒與母親雜誌）
|
