產前優生
生產先修班
孕產婦食譜
採訪/蔡惠玲
諮詢/新光醫院婦產科主治醫師 林禹宏
台北長庚醫院婦產科主治醫師 蕭啟信
樹林仁愛醫院婦產科主治醫師 廖倍良
◆恥骨聯合分離◆
症狀:
蕭啟信醫師表示,在骨盆腔前側,下腹部前方,有兩片恥骨,而且疆界有兩個軟骨使之聯合在一起,可由X光片觀察得知,當恥骨分離時,膀胱的局部地方會疼痛。
原因:
蕭啟信醫師表示,主要是生產時因為胎兒經過骨盆腔時,骨盆會產生鬆弛的情形,有時會產生過度分離的情形,因而可能會造成局部軟骨疼痛。
廖倍良醫師表示,若是沒有生產以前,恥骨曾經分離,生產後就會比較明顯,而恥骨聯合分離是骨頭和骨頭的連接處,因生產而拉開了。
林禹宏醫師表示,恥骨就是指大腿中間,大部分的孕婦都會發生恥骨聯合分離情形,因為懷孕的時候骨盆腔放鬆,所以關節、骨頭就會分開,在懷孕後期就會發生。
解決方法:
蕭啟信醫師表示,通常會慢慢恢復,但是未必要矯正,若嚴重,可以採取以下的方式治療:
1. 藥物治療:鎮痛劑。
2. 物理治療:熱敷。
3. 疼痛治療:可採取口服或打針。
廖倍良醫師則表示,只要進行產後運動即可。林禹宏醫師及蕭啟信醫師表示,產後約1∼2個星期就會復原。
◆月經不規則◆
廖倍良醫師表示生產後,約有半年的時間月經的週期會不規則,但是若是還不想懷孕,廖倍良醫師建議,不要只倚靠安全期的算法,還要注意避孕方式,
一般而言,通常三個月左右月經就會來,(除非是哺餵母乳,因為哺餵母乳的月經排卵會比較慢),否則就要看醫生診斷。
◆椎間骨突出◆
廖倍良醫師表示,椎間骨突出是脊椎的問題,主要是懷孕期間受到長期壓迫,或是生產完後姿勢的變化造成背痛。若懷孕期間發生椎間骨突出可能無法進行自然產。若要恢復要進行復建的工作。
(取材自嬰兒與母親雜誌)
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