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  孕婦 育兒 健康 名家專欄

材料:
赤鯛:500克(約2條)
薑絲:80克
蔥絲:80克

調味料:
鹽:3/4小匙
熱油:4大匙
麻油:1大匙
酒:1/2大匙
胡椒:少許

做法:
1.赤鯛魚洗淨,加入鹽及酒醃15分鐘後,放入蒸籠中大火蒸8∼12分鐘。
2.蔥絲及薑絲放入冰開水中放15分鐘,瀝乾水份後擺放魚肉上,再將燒熱的熱油均勻淋上即可。
PS:喜食味重者,可再以蠔油及魚露加入水及糖,芶芡淋上或沾食。



(取材自嬰兒與母親雜誌)