父母平日的細心照顧和定期的醫師檢查，是對寶寶的最佳保障；照相時可多留心寶寶眼部的變化，父母只要有任何疑問時，可以請專科醫師為寶寶做檢查和治療。

眼球病變產生的徵兆
平時小朋友的眼球應可靈活的轉動，如果在活動的範圍有障礙或眼球有異常的震動或抖動時，也意味著眼部或腦部神經發育有缺陷，這種情形往往沒有很有效的治療方式，但是了解這些缺陷對視力的影響，有助於日後的特別教育方式，或尋求其他視力輔助的器材。

平時眼睛如果有異常的分泌物或眼睛紅腫，眼瞼發炎，揉磋眼睛的現象，這些情形可能有眼球外圍的病變，例如倒睫毛刺激到眼睛，鼻淚管不通造成溢淚，結膜因過敏或感染導致結膜炎等等，不同的病變治療方式和藥物均不同，必須經過診斷以後才可以使用藥物。

均衡營養保護眼睛
現代的小朋友看電視的時間越來越長，過度的時間注視電視，會造成睫狀肌收縮甚而導致近視，最好每日看電視不超過一小時，而看電視時的距離保持在二公尺半以上，也不要讓嬰幼兒躺著看電視，以免造成視力發育的障礙。其實電視是最糟的機械保母，雖可以短時間讓小朋友安靜一下，但是時間一長往往得不償失，還是保持距離以策安全。

均衡的營養才能提供成長所須的材料，一般而言，除非特別偏食或吸收異常，否則因為營養不良造成眼珠發育障礙的機會不大，平時的營養應該足夠供應生長所需，不需要特別的補充。原則上對眼睛特別有幫助的不外維他命A、C、D，但是對於嬰幼兒不建議以藥物補充的方式給予，只要平日飲食均衡即綽綽有餘。

對於父母而言，平日的細心觀察和定期的醫師檢查，是您寶寶最好的保障，多照照相、多看看小朋友的反應，多留心眼部的變化提供眼科醫師作參考，只要有疑問讓專科醫師為您檢查和治療，是最適切的眼睛保健之道。

（取材自育兒生活雜誌）