最進兩天的電視上真是八卦極了, 有兩家國內最知名的瘦身美容公 司為了藝人現身說法瘦身成功是不是經過抽脂手術達成, 不惜對簿 公堂, 看來不管那一邊贏, 律師朋友遇到這種大客戶要賺翻了 。

有一個終極而嚴肅的問題是, 到底有沒有非手術的方法能夠讓人真 的快速地瘦下來而不會再胖回去?

衛生署和醫師們都表示... " 沒有" , 但是第四台購物和美容機構的相 關產品卻不斷成長, 因為市場需要。

減肥產品不管用那一種產品形象出現, 它一定要標榜快速有效且全 無副作用, 但是消費者可能不知道, 不管用那一種方法, 單是在體重 方面每周減掉一公斤以上, 就非常危險, 連美國最新上市的合法處方 減肥藥Xenical , 也沒有辦法達到這種神奇的效果。

那一種方法最快? 請想想看人體那一種成份最容易流失? 當然是水, 於是瘦身者將層層的厚重膠布裹在身上, 然後加溫, 當然會快速地流 汗, 洗三溫暖也會有相似的效果, 而三溫暖對於減肥根本無效, 頂回 家後喝些水又重回來。

更沒道德的, 是加入番瀉劑, 拉一拉水就脫水, 然後喝喝水再回來, 您 說有沒有效?

的確有些產品能夠減少脂肪吸收, 比如說Xenical, 或動植物的纖維(如甲殼素chitosan, fiber...), 但這些產品如果您期待會很快速地生效, 絕對不可能, 因為它雖然減少脂肪吸收, 但是體重卻不見得會下降, 因為它會先讓您的體內減脂, 比如說三酸甘油脂或膽固醇之類, 所以攝食纖維是比較健康安全的方法, 它讓您"減脂" 而不是"減重", 但是偏偏台灣的消費者無法忍受這種方法, 他們只要能夠改變外型的, 快速的產品。

每次出國坐飛機, 飛機都還沒停好, 台灣旅客可能已經站起來爭先恐後要拿行李, 而不管安不安全, 急性子的台灣人, 您不能稍為等一下嗎?

（取材自崴達健康網）