婦女疾病
健康新觀念
採訪/陳維馨
諮詢/張老師台北諮商輔導中心諮商組組長 黃淑芬
年輕的媳婦喜歡帶著小寶寶到外頭活動,卻總是過不了婆婆那一關,因為在老人家的觀念裡,三歲以內的孩子容易在外面受驚生病,最好少出門,許多婆媳為了這個問題而僵持不下,該如何才能化解衝突,讓雙方都滿意呢?
面對婆婆的阻攔 該如何接招
婆媳的互動不一定要以非理性的方式收場,只要按照下面傳授的五種方法,就比較不容易發生不愉快的情形。
1.持平常心看待問題
面對這樣的問題,婆媳應該保持平常心,並採取有效的解決模式,透過對彼此成長環境的了解、關懷,調整面對事情的心態,進而去接受對方的思考模式,並經由耐心的溝通拉近距離。當婆婆阻攔寶寶出門,媳婦一方面要以平常心看待,另一方面要學習從負面的情緒中走出來,可以試著找人討論,一方面調適心情,一方面可以獲得解決問題的客觀建議。
2.善用環境資源 破除婆婆迷信
老人家觀念根深蒂固,比較難改變,進行溝通也要多花些時間,如果媳婦本身與婆婆溝通的效果不佳,不妨利用環境資源,透過家中有影響力的成員,如公公、小姑、先生等,或是尋求醫師、護士、老師等專業人員協助。為了與婆婆相處地更和諧,一定要遵守「對事、不對人」的處理原則,並且能夠虛心接受婆婆的意見,不可有先入為主的成見,認為婆婆迷信、教育水準低,而完全排斥婆婆的想法。
3.彈性安排外出時間
如果是不能拒絕的邀約,媳婦在外出的時間上,就應該保持彈性,讓婆婆不至於太過擔心,例如原本三天兩夜的同學會,可以試著參與兩天一夜,或是安排當天往返,另外也可以讓老公中途把寶寶接回家,自己繼續參加活動,這樣就不會完全犧牲了自己的生活空間,對婆婆也算有所交代。當媳婦事先知道有重要的活動,必須帶寶寶出席時,最好提早告知婆婆,以了解婆婆的態度,並且讓婆婆有足夠的心理準備,期間也可以透過其他家人幫忙爭取,最忌諱的是,無視婆婆的關心,而臨時丟下一句話,就匆匆出門,如此必定會造成雙方的心結,導致關係的破裂。
4.邀請婆婆一起參與活動
其實,最成功的作法,就是邀請婆婆一起參與活動,不但媳婦保有自己的社交、休閒生活,連帶婆婆也因見識層面廣,或是認同外界、破除迷信及環境的不安全感,而逐漸可以接受媳婦帶寶寶外出的情形。「婆婆一起參與」的另一個好處是,婆婆可以獲得足夠的尊重,又能夠協助照顧寶寶,一旦寶寶臨時身體不適,因為婆婆陪同在身旁,媳婦的心理壓力,也相對減低。
5.讓寶寶自己爭取外出
利用寶寶可愛的童言童語打動老人家,往往可以達到意想不到的效果,由寶寶自己表達需要,也是對其人際關係的一種訓練,但在過程中,應避免寶寶成為婆媳競爭的棋子,也不可鼓勵寶寶以耍賴的方式要脅大人,訓練寶寶懂得表達需要,也要以平常心接受挫折。
(取材自育兒生活雜誌)
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