通常我們從坐姿、躺著或蹲著的姿勢站起來時，因地心引力的關係，下半身的靜脈血量會增加，心臟的血流量減少，血壓因而降低，正常的人這時交感神經系統很快會出現代償作用，所以正常的人從躺姿到站姿，收縮壓減少不會超過10，舒張壓減少不會超過5。
可是某些人自律神經的調節出現問題，在日常生活當中，姿勢的改變就會引起低血壓，血壓降低使腦部血液及氧氣供應不足，因而引起頭暈、無力、視力模糊等等症狀。我們用來判定姿勢性低血壓的標準是，姿勢改變後收縮壓降低超過20，或舒張壓降低超過10以上。

引起姿勢性低血壓的原因主要有四個：
第一個原因是因各種因素引起身體之水份或血液流失及不足。
第二個原因是因服用藥物引起，常見的藥物為利尿劑、血管擴張劑、抗憂鬱劑、精神安定藥物等等。這些藥物都是常用之藥物，前兩者是治療高血壓最常用之藥物，而後兩種藥物也是現代婦女經常服用的，另外喝酒也會造成姿勢性低血壓。
第三個原因是因為其他疾病引起之自律神經系統失調，如後期糖尿病病人自律神經系統會調節不良，因而容易發生姿勢性低血壓。
最後一個是找不出原因的本態性姿勢性低血壓，其發生原因不明。

姿勢性低血壓之治療方法
治療方面，首先須強調無症狀之姿勢性低血壓是不用治療的。有症狀之姿勢性低血壓病人，第一步是嘗試找出潛在原因，如果懷疑是藥物引起，應該在醫師指導下調整藥物劑量或種類；如果常喝酒應該減量或把酒戒掉。平常從躺、蹲或坐著要站起來的時候，動作要緩慢，下肢穿著彈性襪亦可改善下肢血液滯留靜脈之情況。比較嚴重之病人，他們通常會合併其他慢性或神經系統之疾病，其治療方面就比較困難了。
姿勢性低血壓是造成婦女頭暈其中一個可能的原因，一般婦女平常應有規則和足夠的運動，長時間的坐與臥皆會容易使交感神經調節不良。平常水份的吸取要足夠，避免出現脫水的情況，每天宜飲用超過兩公升的開水。日常生活中和處理家務時，改變姿勢的動作應該放緩，不該服用的藥物儘量不要使用，如此可以減少及預防姿勢性低血壓的發生。

（取材自育兒生活雜誌）