文╱溫小平
輯╱張玉櫻

每個星空下談心的夜晚……
我剛結婚時，每個還不想睡的夜晚，就是跟舜子在陽台上聊天、賞月、數星星的。雖然沒有豪華晚禮服，沒有五星級大飯店的龍蝦大餐，可是，那種快樂的感覺，我到現在還記得很清楚。 因為孩子還沒出生，晚上做完家事，我沒有稿子要寫，舜子習慣到陽台晾衣服、澆花、掃地（別驚訝，我們家的家事，90％都是舜子承攬的），我就坐在陽台邊的欄杆上，跟他聊天，東南西北隨意扯。想當初，我跟他認識時，彼此被對方打動的就是聊的話題很廣泛，也聊得無拘束。

主要的是，我跟舜子交往11個月就結婚了，婚前一週見一次面，我又住在遙遠的基隆，很多來不及說的話、談的心，要一點點補上。所以，總是有說不完的話。 孩子陸續出世以後，他們大都是按照時間準時上床，剩下的時間就屬於我和舜子的了。 尤其是6坪大的陽台，比我們的臥室還大，夏天太熱，又沒錢裝冷氣，陽台涼快得多。
我們談將來有錢以後，怎麼裝修房子；我們談孩子長大以後會像誰；我們談開放觀光以後要去哪裡旅行……。有一回，甚至聊到2點多還欲罷不能，那時，我覺得睡眠也變得不重要了。

沒有你的夜晚，好孤單……
孩子漸漸長大，我們會利用晚上倒垃圾、買早餐麵包的時候散散步，認識環境，順便運動，許多需要溝通的事，在睡覺前都說得明明白白。 可惜，孩子念大學那年，舜子調到外縣市上班，不能每天回家，孩子也有自己的社交，很晚很晚了還不見蹤影，我一個人真的好孤單，沒有人聊天，上床的時候，心裡寒寒的、空空的，甚至，連臥室都不想進去。 那時，我好懷念那個大大的陽台，周圍那一圈的花花草草，還有鐵欄杆外，忽隱忽現的閃爍星星。悵然若失！

愛就是幫他剪腳指甲
雅文因為懷的是雙胞胎，不到5個月，肚子就大得驚人，連彎腰、穿鞋都有困難，洗澡更是辛苦事。 當她辛苦的從浴缸中爬出來，差點摔了一跤，穿好衣服，坐在梳妝台前塗抹晚霜，忍不住抱怨老公靖寒，「都是你啦！早沒告訴我你家有雙胞胎的遺傳，害我一下子懷了兩個，累死了，連洗澡都快洗不到自己的腳丫子。你看，腳趾甲這麼長，等我剪完一個腳趾頭，不是我悶死，就是肚子裡的小傢伙要被我壓死了！」
靖寒親了她臉一下，「老婆，辛苦啦！還記得以前吧！你爸媽不放心我們在外面太晚，規定你10點鐘就要回家，除了看電視，我們最常做的一件事是甚麼？」 雅文歪歪頭，「你以為我懷孕就變笨了啊！我當然記得，我幫你拔白頭髮、擠豆子啊！」 「所以啦！我現在要回報你，來，到床上來。」
於是，直到雅文臨盆，靖寒都幫她洗澡，幫她剪腳趾甲，小倆口就在睡前互剪腳趾甲當中，得到不少樂趣。邊剪邊聊，或是互相打鬧，靖寒趴在雅文肚上聽胎兒拳打腳踢，有時心情好了，靖寒也會配合雅文的需要，來一次溫柔的、沒有壓力的睡前繾綣。

浪漫夜未眠∼
仔細想想，你們夫妻倆睡前做些甚麼？各管各的？各忙各的？各自上床睡覺，各自醒來？沒有了夫妻的親密，甚至變得冷淡、冷漠、冷冰冰，要不了多久，你們的婚姻也會漸入膏肓。 夫妻忙，這是必然的，溝通時間不夠，這也是事實，但是，你總不能因為這樣，就放棄了努力。要知道，如何度過睡前時刻，不單影響睡眠，也影響醒來以後的夫妻關係。

很多人花錢去上婚姻輔導課，花時間參加夫妻懇談會，甚至買一堆書、聽一堆演講，卻忽略了好好經營睡前時刻，不必花大錢，不必舟車勞頓，不必讀得頭昏眼花還不知道要相信哪位專家的論點。 因為，睡前通常都洗過澡，一身乾淨，香噴噴，衣服也比較寬鬆，事情忙完，重擔也輕了，心情也比較釋放，正是彼此分享分擔、促進感情的好時刻。那麼，除了做愛，你們還可以做些甚麼呢？

＊ 挑輕鬆的話題聊聊
＊ 一起看部文藝愛情片
＊ 一起運動、指壓按摩，甜蜜又能減肥
＊ 散步看月亮，享受清風
＊ 洗個鴛鴦浴，彼此刷背搓身體
＊ 一起看書，分享書中的精彩情節
＊ 一起上網交朋友

夢裡星光閃爍
每對夫妻的喜好不同，你們應該自己尋找樂趣，把睡前時刻變成雙方最期待的時刻，那麼，他不會外遇，也不會抱著工作不放。至於放鬆完了，是否一定要做愛？你們就自己決定啦！反正一切順其自然，才會帶著笑容進夢鄉，夢裡，滿天星光閃爍。

（詳文請見2004.2月號嬰兒與母親雜誌）