書田診所小兒過敏科主任 陳永琦

孩提時，每當四、五個嘰喳個不停的小鬼，匆忙的坐上飯桌時，總會被老奶奶說句：「小孩子不要老是吃飯配話。乖乖吃飯！不要講話！不知道吃飯皇帝大喔？不許再聽到聲音！」霎時，飯桌前變得鴉雀無聲，爸媽也不敢作聲，使個眼色給每個小孩，展示一下威嚴。只見小鬼們個個扮起怪臉，相互擠眉弄眼的將飯大口大口的往嘴裡塞。

出生後六個月為成長發育期
吃可是人生第一大事。忙碌的現代人，對吃的事情雖已經不像從前那麼的講究規矩，但對食物的品質與美味可是一點也不馬虎。尤其是對曾經屬於自己一部份的小生命，更是關愛有加，他的一顰一笑、一舉一動，就是那麼的令父母親感動。哪一個父母親，不是天天盼望自己的小寶寶「一眠大一吋」？當寶寶不如父母親的期望，吃得不夠多、長得不夠快時，無明的煩惱就會一湧而上，憂心不已。

吃對寶寶而言，比起大人確實是重要許多。四個月以內的寶寶，從食物中攝取的熱量，百分之三十都是用在發育成長上；一歲左右，約為百分之五；三歲時則降至百分之二。

因此，出生後的六個月是寶寶成長發育的關鍵，能量的攝取非常的重要。還好，在這一段時間內，寶寶的主要能量來源可以是來自母親的哺乳，或從配方奶粉中獲得足夠的營養。寶寶在這一段時間內，體內有著母親給予的抗體，也比較不會有病毒與其他病菌的侵犯，這可以說是人類生存的基本優勢，也是自然的保護機轉。

影響食慾的原因
不過有些情況，寶寶會有食慾不佳的時候，引起的原因大多是，長牙時、厭奶期或是生病了，例如感染了病毒造成喉嚨發炎、口腔潰瘍或腸胃不適等。這種情況大部分都是短暫性的，一段時間就會恢復正常，而且也不會影響到寶寶的成長發育。

但是少數的先天性疾病，也會出現寶寶食慾不佳的情形，這種情況常會出現明顯生長遲緩的現象。因此，當寶寶食慾不佳而影響到生長發育時，為人父母者，不能不提高警覺，必須立即前往醫療院所找出原因，並作適當的處置。

找出原因、適當處理
父母擔心寶寶是否吃得夠優質，其實是無可厚非，憂心也是正常的，只是當憂心的念頭興起時，不妨先緩一緩自己的情緒、沉澱一下思緒、待冷靜思考後，再仔細觀察一下寶寶的生活作息，確實記錄寶寶食物的日誌，不可以只憑記憶覺得寶寶吃的不夠。

此外，定期每個月自己測量一次寶寶的身高、體重，並參考兒童手冊的生長曲線並記錄起來。也許，很多時候真的會發現都是自己多心了。

不過，當寶寶確實都不願意張口進食，或精神狀況也與平常有所差異時，或甚至發現寶寶的生長曲線圖往下偏移時，就必須提高警覺；及早與醫師討論、找出原因，以期早日恢復昔日無邪無慮的笑容。

（詳文請見3月號育兒生活雜誌)