道生華城托兒所教學組組長 陳桂盈

在現代的父母中，流傳著一句話「生孩子簡單，教孩子難」。這句話道盡了父母在教孩子的過程中，他們有著非常大的困擾，而情緒這種東西就是一個非常大的因素。它可能讓你不懂為什麼會為了一點小事，就對孩子發脾氣，或是你的孩子會有一些讓你無法接受或理解的事發生，因此以下我們就來探討和了解何謂「情緒本質」。

何謂情緒？
什麼是情緒呢？情緒就是人對事物的感受，經由外在的刺激或內在的身體狀況，所產生的一些喜、怒、哀、樂、恐懼、忌妒、詫異等複雜的情感反應，而這些反應就影響了我們生理和心理上的變化。

此外，情緒也是一種「內在想法」的表達，尤其是現實狀況和內在想法有了差距和出入時，情緒就會由此而產生，因此，父母就會發現孩子有固執、霸道、乖巧等情緒出現了。

表情愉悅的人容易得到別人喜愛，而動不動就發脾氣，或是經常臉臭臭的，大家則是避之唯恐不及。對嬰幼兒而言，由於缺乏其他表達情緒的媒介（如語言），表情成了和外界互動的主要憑藉，因此影響更為直接。這也就是為什麼有些小孩是人見人愛，而有些小孩卻常常被冷落的原因。

造成正、負面情緒的原因
談過了情緒的本質，現在我們來了解何種情況下，會造成孩子有好的和壞的情緒表現原因。孩子的情緒和認知是平衡發展的，所以它會藉由知覺、動作成熟度及生活經驗等，來做改變和適應，因此，以下幾點是造成負面情緒的主要原因：

1. 過度的要求：父母的要求超出孩子的負荷範圍，就會讓成熟度和要求有了差距，而產生負面情緒反應。
2. 身體不適：當孩子生病時，其情緒就比較容易失控。
3. 受到傷害或欺騙時。
4. 感覺被不公平的對待時。
5. 得不到大人的關愛時。
6. 受到壓力：孩子覺得他被拿來和別人比較高低、好壞時。
7. 為了達到目的的一種手段。
8. 身心發展不理想：例如說話不清楚或侷限於經驗而無法表現時。
9. 充滿暴力或謾罵不和諧的環境：例如父母經常在孩子面前吵架，孩子耳濡目染之下，情緒當然會受到影響。

反之，如果孩子生活在和諧、良好環境下，當然總是看起來快快樂樂、無憂無慮。

正確引導、協助改善

接納孩子的情緒反應
其實孩子年紀還小，實在無法要求他來管理自己的情緒問題，主要還是依賴父母親能有高度的EQ，在孩子遇到問題時，能適時的接納和提供方法，尤其讓孩子能有安全感和信賴感，更是協助孩子在情緒處理上，一個相當重要的關鍵，各位親愛的父母親們，加油吧！

（詳文請見6月號育兒生活雜誌)