文╱衛生署疾病管制局

艷陽高照、禪聲嘹喨，漫漫暑假又到了，想帶著家中辛苦了一學期的小朋友出國透氣兼增廣見聞前，別忘了做好個人防護。

傳染病的感染途徑有哪些

一、經飲食感染的疾病
腹瀉係旅遊最常見之疾病，世界各國均可能發生，可由病毒、細菌及寄生蟲經食物及飲用水致病，症狀包括腹瀉、嘔吐（如沙門氏菌感染、霍亂等）、發燒（如傷寒）或肝功能受損（如A型肝炎）等。另小兒麻痺亦係經口感染的疾病，其於美加地區已根除，然東亞及東南亞少數地區仍未完全根除，如緬甸。

二、經昆蟲或動物感染的疾病
瘧疾、登革熱、日本腦炎、血絲虫病及黑熱病等均係經由昆蟲叮咬產生之疾病，目前於東亞及東南亞仍屬常見，均為可預防之疾病，然若未予以適當處理，亦會致命。此外，藉由扁蝨（tick）傳染之萊姆病（lyme disease），則可見於美洲地區及日本。經蚊蟲叮咬所致之黃熱病，則於中南美洲仍時有案例。

三、經呼吸道感染的疾病
呼吸道傳染病較重要者包括百日咳、麻疹、德國麻疹、結核病、流行性感冒及流行性腦脊髓膜炎等，於世界各國仍常發生，美國雖致力根除麻疹，然每年仍約有百名病例。另外像白喉，在大陸北方及長江中下游一帶仍可見病例。

四、經接觸感染的疾病
如接觸老鼠分泌物或排泄物感染之漢他病毒出血熱，於東亞地區及美加地區均有病例。接觸污染水域或感染動物尿液所致之鉤端螺旋體病，則於世界各國均曾發生。經由性接觸傳染包括梅毒、淋病，特別強調係愛滋病，不僅因其致死率高，更因其於東南亞部分國家甚為猖獗，估計每年死亡數高達數萬人，如泰國、緬甸。

如何自我保護？
一、養成良好之個人衛生習慣，如飯前、便後洗手。
二、不食用衛生狀況不明之食物或飲用水，如生食、攤販、室溫下放置過久的食品、及未煮沸水等。
三、於蟲媒傳染病流行地區，應著長袖長褲，塗抹防蚊液，以避免蚊蟲叮咬。
四、避免接觸可能之傳染源，如患者鼻咽分泌物、飛沫、體液、排泄物或其他野生動物。 五、避免出入過分擁擠、通風不良之環境。

健康是權利，保健是義務，做好萬全之準備，方可健康出門，平安返國，為享有一個盡興的假期，請妥善規劃您的旅遊衛生計畫。

（詳文請見7月號育兒生活雜誌)