採訪╱陳瀅安
諮詢╱冠博幼兒所所長 廖麗文

看到親戚朋友的孩子在家裡爬上爬下，一副十足好動兒的樣子！就連媽媽要和他一塊玩玩具、做遊戲，不到三分鐘，馬上被別的事物吸引，一溜煙的離開媽媽的視線，留下杵在原地且，充滿挫敗感的媽媽與一地散亂的玩具。這時心中正想著，這個孩子長大後，讀書一定也不能夠專注在書本上，坐在書桌前不到十分鐘就會起身走到廚房去翻翻冰箱、開開電視機，總之什麼花樣都耍得出來，就是沒辦法將腦袋瓜兒以及視線專注在應該讀的書本以及家庭作業上。這是一個令許多家長傷透腦筋，卻苦無解決之道的問題，畢竟一個人若無法專注，做任何事都沒辦法成功，所以千萬別小看『專注力』，它可是深深影響著一個人人生成敗與否的關鍵呢！

【PART1 觀念篇】

如何判定孩子是否專心？
冠博幼兒所所長廖麗文表示，要判定孩子是否專心大概要從兩歲開始，因為兩歲以前的孩子年紀還小，對於周遭的事物多充滿好奇心，因此大約要等孩子稍微懂事且心性較穩定時再來判斷。 妳可以觀察兩歲以後的孩子在玩玩具時的反應，如果他能夠持續的一直玩，且做大多數的事都能夠專心，就代表他的專注力是優良的；如果孩子在做每件事都只有三分鐘熱度，那就表示他的專注力不夠。
當然在測試的時候，應該讓他處於一個安靜、不受干擾的空間，並且只讓他做一種事情，例如：讓他玩玩具，就只給他一種玩具，不要讓他有太多種選擇，因為孩子本來就是喜新厭舊的，如果給他太多種選擇，反而會分散他的注意力，測試不出他的專心程度。

『專注力』關乎人生成敗！
當孩子漸漸長大，到了該讀書上學的階段，妳才發現孩子有不能夠專注的問題，那可就有點晚了，事實上孩子的專注力要從小培養，當孩子滿兩歲起，就該多多訓練他的專注力。專注力高的孩子，做任何事都事半功倍，伴隨而來的是充足的自信心、成就感以及高度的學習意願，在學習中找到成就感，自然而然升起更多的求知慾；反之，缺乏專注力的孩子做任何事情都會事倍功半，在這樣的學習過程中會變得沒有自信、畏縮，且不願意嘗試新的事物，造成惡性循環的情況。由此可知，『專注力』真的是相當重要，望子成龍、望女成鳳的家長們，真的不能不注意喔！

孩子不專心的原因
孩子不專心其實有很多原因，如對所做的事情不感興趣、沒有學習動機、周圍干擾太多等，只有少部分是真的注意力不能集中。當然，妳選擇的教具、遊戲太簡單也會讓孩子興趣缺缺，因此家長必須時時讓孩子接收新的玩具、新的遊戲，設法引起他的興趣以及注意力。

【PART2 沙盤演練篇】

如何培養孩子的專注力
冠博幼兒所所長廖麗文表示，培養孩子的專注力必須採取蒙特梭利的主張，遵循1.自由選擇。2.反覆進行。3.專注。4.懷著充實感及成就感地結束活動等四大原則。如孩子在畫圖、玩玩具或閱讀時避免干擾他、別讓孩子一心二用，如吃飯時不要看電視或聽教學錄音帶、不要催促孩子，預留充分的時間、給予孩子足夠的時間，並依孩子的需求，讓他可以多次的反覆操作、尊重孩子的自由選擇並給予適當的引導、幫助孩子建立成功的經驗，才能培養出真正的專注力。

2∼3歲 最適合培養專注力的遊戲

3歲以上 最適合培養專注力的遊戲

家長怎麼做？

【PART3 家長實用守則編】

（詳文請見9月號育兒生活雜誌)