育兒之星／陳崇瑋
生日／91.10.29
爹地／陳正寬
媽咪／黃秀枝
攝影／YOYO兒童專業攝影
（02）2703-3329 0
頭好壯壯的瑋瑋，是本月號的封面寶寶。據媽媽說，瑋瑋剛出生時，醫生發現他在媽媽肚子裡已繞頸三圈，所幸並未影響瑋瑋成長，真可說是非常得幸運。 而愛笑的他，整個成長過程可說非常順遂，早早就寢、早早起床，而且還有一個特殊習慣，就是睡覺時一定要摸著爸爸的耳朵才能入眠。胃口極好的他，一次可吃下一碗粥，而且幾乎是大人給什麼、他就吃什麼，從不挑惕，但聰明的他，也懂得運用肢體語言，搖搖頭表示他吃飽了。而乖巧、宜人的瑋瑋，逢人就笑，所以也難怪附近鄰居都認得他。

替寶寶營造一個舒適的小窩
小小孩成長的速度可說是相當驚人，在為寶寶規劃房間時，應仔細盤算，如何運用少少的錢，讓孩子使用時可以發揮更大的效用。而寶寶防的考量重點很多，從選擇的傢俱材質、燈光設計、顏色使用，以及安全考量等，都是不可忽略的。

只要吃得對 產後減重不辛苦
產後減重幾乎是所有媽咪的問題。而要減重，最第一件要做的事，就是飲食控制了。現代媽咪的飲食型態，大略可分為外食、在家自己煮及吃素三種。本篇營養專家從媽咪的飲食型態，提供瘦身菜單，讓媽咪瘦得輕鬆又不失營養。
漂亮打贏婆媳教養戰爭
婆媳中原本的問題就多，若再加上孩子的教養問題，將使這場戰爭更加棘手。從嬰兒期、幼兒期到學齡期，各個階段孩子所遭遇的問題，都會引發兩代間不同觀念的爭執，如何打贏這場戰，端看媽咪的智慧。
預防乳癌要常常「自摸」
台灣乳癌的發生率升高，再加上發病年齡下降，使得預防乳癌成了當務之急。平常月經過後5至7天，應做完整而正確的乳房自我檢查，必要時可醫師觸診，或安排超音波或乳房攝影檢查。
佩佩老師瘦身專欄

洗澡了！小心浴室意外傷害
你知道嗎？浴室是大部分家庭意外的發生地。在浴室最常發生的傷害包括：跌倒、墜落、燒傷、燙傷、中毒等，為了讓寶寶能安全的享受洗澡時光，佈置一個舒適、安全的浴室空間，是有小孩的家庭不可不注意的。
如廁訓練三階段
寶寶會自己大小便，可以說是邁向成人的重要一步。但父母也別心急，孩子稍稍會長大，便急著味它脫掉尿布。訓練孩子大小便的最佳時機，大約在一歲半以後，而且必須循序漸進，如果孩子有排斥感，則最好隔一段時間再訓練。
寶寶餵藥後吐出，需再補吃嗎？
餵幼兒吃藥，真不是一件簡單的工作。孩子生病又排斥吃藥，常會讓家長逼不得已採用強硬手段。就算有時餵藥還算順利，但身體不舒適的孩子，經常將藥吃進去後又吐出，搞得家長經常猶豫，是否該補餵？

＊Baby Care生活照顧＊
寶寶被魚刺或骨頭卡到，怎麼辦？
小孩被魚刺或骨頭卡到，這是大多數家長都有的經驗。這時很多父母會採用讓孩子再吃口飯，或者喝醋的方式，其實這是錯誤的，而且可能會造成更大的傷害，不可不慎。
中醫治感冒也有效
許多媽媽常會對孩子經常感冒感到煩惱，有時錢一個感冒未痊癒，新的感冒又逃不掉，造成經年吃藥的情形。所以有許多父母希望尋求中醫，看是否可以讓孩子減少感冒次數，避免被感染，本篇為您解答中醫治療感冒的方法。

消脹氣藥膳 讓肚子不再鼓鼓的
小寶寶哭、喝奶，甚至吸奶嘴，都會多少吸進一些空氣，如果哭鬧頻率多、喝奶太快太急，以及愛吸奶嘴，都會使脹氣的情形加重。而脹氣對寶寶來說，是十分不舒服的事，也常引起夜間哭鬧。本月中醫師開立的藥膳，四個月以上的寶寶就可試試喔！
小寶寶也吃速食？
速食的高油、高鹽，以及方便性，深獲許多小朋友的喜歡。而有些媽媽更讓已吃副食品的孩子，也一嚐副食品的美味。經常吃速食，對孩子的健康將會有一定的影響，嚴重甚至會阻礙發展。
別讓寶寶少「鈣」了
小孩子若缺乏鈣，則會影響骨骼發育，容易長不高，嚴重的話，甚至會導致軟骨病、生長遲滯、牙齒發育不全等，趁早幫寶寶補鈣，寶寶才會長得好。
DHA讓小腦袋瓜變聰明
DHA不能由人體自行合成，必須由飲食中獲得，而乳製品中，以母乳所提供的DHA為最佳；魚類中則以深海魚類，如：鮪魚、鯖魚、秋刀魚的含量最豐富。在選擇魚類時要注意魚鱗發光、背部青色的，才是DHA含量豐富的魚類。
兒童輕食餐 健康無負擔
為了避免孩子過胖，媽咪小就可製作簡單、低卡、高纖維的輕食餐，讓寶寶享用，才能讓寶寶擁有健康、無負擔的身體喔！