採訪／周苡寧
諮詢／美麗境界診所醫學美容中心主任　曾忠仁
資料提供／美麗境界診所醫學美容中心、法國嬌蘭

女人永遠都怕變老，雖然是在所難免，但是「天底下沒有醜女人，只有懶女人」的這個箴言還是得遵守，所以我們這次就告訴媽咪，如何在日常生活中注意一些小細節，或者用其他的努力來讓自己保持年輕喔！

人體身上的紋路很多，無論是臉上或身上，這是因為長久以來肌肉牽動或老化所形成，一旦形成了就比較難消除，所以美麗境界診所醫學美容中心主任曾忠仁認為「預防勝於治療」，也就是要從日常生活中做起，但在談如何預防之前，我們要先來了解皺紋是如何造成的。

皮膚紋路種類及成因均不同

人體皮膚紋路的種類分為很多種，其中臉部紋路就分為兩種，分別為：

＃動態紋
成因─是由肌肉收縮或過度運動所造成，或者皮膚纖維失去彈性而產生的皮膚皺褶。
好發族群─1.忙碌、緊張或臉部肌肉過度用力的人。
　　　　　2.長期處於空調室內或皮膚缺乏水分的人。
好發部位─抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋、頸紋
特性─紋路會產生於表皮，逐年累積後會靜態化而形成永久細紋。

＃靜態紋
成因─皮膚自然老化或過度日曬，造成膠原蛋白流失，表皮與真皮變薄而形成。
好發族群─30歲以上的男生、女生。
好發部位─法令紋、眼睛下方細紋、口周圍細紋
特性─除了皺紋之外，表皮會有乾燥、粗糙、暗沉等現象。

除了臉部因為表情較多容易產生紋路之外，身體上也會有許多紋路，尤其是女性生產完之後，容易有妊娠紋、肥胖紋之類的，我們以下就來一一分析。

＃生長紋
成因─腎上腺分泌過盛，或骨骼、肌肉及脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的生長速度，導致真皮的彈力纖維被拉斷而形成紋路。
好發族群─青春期男女、過胖的青少年、與體質有關，不一定是青少年。
好發部位─臀部、後腰部、大腿等部位會呈現數條不規則的條紋。

＃肥胖紋
成因─身體肥胖後使皮下脂肪快速增加，表皮過度撐開使皮下彈性纖維組織失去原來的彈性。
好發族群─體重增減快速的族群。
好發部位─肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同樣會出現數條不規則的條紋。

＃妊娠紋
成因─真皮層的膠原白及彈力蛋白不足負荷，肚皮被快速撐大，導致纖維斷裂皮膚凹陷、擠壓毛細孔的血管。
好發族群─孕婦及生產完的婦女，但不是每一個人都會發生，要視體質而異。
好發部位─孕婦腹部有傷痕狀的條紋。

以上的三種身體紋路都是早期為粉紅色，之後會變長變亮並變成紫紅色，但是久了之後會在皮膚表面萎縮，形成永久的白色條紋。

延緩皺紋產生，勝於消除它

◆防曬、保濕
◆食物

消除皺紋的各種方式

（詳文請見2004年八月號育兒生活雜誌）