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媽咪寶貝系列叢書 |
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寶寶營養DNA
【缺書！】
作者／書田診所小兒過敏科主任 陳永綺醫師
頁數／180頁 定價／180元
內容介紹：
隨著時代進步，父母們對於養育寶寶的用心有增無減，而且對於疾病中病情的變化，或是平日的營養攝取非常的重視，常常來院看診之前，大都已做好大略的功課。大多數的父母雖如此用功地參考網路上的資訊，可惜的是，對於需要的訊息仍然是無法全盤了解。例如配方奶粉的問題，就常常弄得父母一個頭兩個大，不知該如何選擇才好。有鑑於此，作者才決定整理出本書，以方便初為人父母的您，解心中的一點點疑惑，讓寶寶的營養大事不再困擾著您。
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美如老師，我有了！
【本書暫不提供網站訂購及折扣】
作者／章美如
定價／250元 頁數／130頁
作者簡介／ 美如婦幼身養國際機構負責人 章美如 老師
背景：台灣首位女中醫師莊淑旂博士外孫女、坐月子料理外送服務創始人、媽媽教室專業講師、廣和坐月子料理外送服務負責人
著作：《如何坐月子》、《月來越健康》、《孕婦健康吃》、《坐月子補也能瘦》、《養胎其實並不難》、《孕婦健康吃》、《準媽媽親密幫手》、《素食坐月子指南》
內容簡介：
什麼是養胎呢？就是藉由正確的生活作息及飲食，讓胎兒在母體內就開始為日後的健康打基礎。除此之外，生活飲食正常也會影響到孕婦的身心狀態，少掉懷孕期間常見的症狀，媽媽身體健康了，心情自然愉快。
美如老師二十八歲前人工流產三次、三十四歲時做人工受孕，卻也在第九周流掉，終於痛定思痛地接受外婆莊淑旂博士的指導，正確地養胎，終於順利懷孕，生下健康的三胎胞。她以親身經歷來告訴大家，只要依照正確方式，改變自己的起居作息飲食，要生下健康寶寶，絕非難事。
美如老師對於這套由莊淑旂博士指導的養胎方法，因為親身體驗並獲得極為有效的印證，所以精心編撰成書供一心想生健康寶寶的爸比媽咪做參考，書中並穿插由美如老師指導過的多位知名人士的養胎經驗，除了更豐富書本的可讀性，也讓所有讀者藉此更容易了解養胎的重要。
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美如老師，我生了！
【本書暫不提供網站訂購及折扣】
作者／章美如
定價／250元 頁數／130頁
作者簡介／ 美如婦幼身養國際機構負責人 章美如 老師
背景：台灣首位女中醫師莊淑旂博士外孫女、坐月子料理外送服務創始人、媽媽教室專業講師、廣和坐月子料理外送服務負責人
著作：《如何坐月子》、《月來越健康》、《孕婦健康吃》、《坐月子補也能瘦》、《養胎其實並不難》、《孕婦健康吃》、《準媽媽親密幫手》、《素食坐月子指南》
內容簡介：
產後坐月子不僅是婦女之所需，也是改變女性一生健康、調整體質的大好機會；莊淑旂博士的外孫女章美如自身即為相當特殊的案例，在接受阿媽莊淑旂博士及母親莊壽美老師的指導下，成功的改善體質得以懷孕，並在產後調整體質、恢復健康，這段經歷讓她在推廣養胎、坐月子上更添說服力。
本書即為美如老師精心編撰，提供讀者正確坐月子的方法，並穿插許多美如老師所指導過的各界知名人士，依他們坐月子的個人體驗提出心得，讓讀者們了解各行各業婦女朋友，尤其是注重產後迅速恢復健康和身材的傳播圈人士在這套正確的坐月子理論指導下，究竟獲得了哪些實質的改變。並且輔以美如老師提出坐月子期間生活及飲食的完整建議；本書針對越來越多的單純結構小家庭，詳細介紹坐月子料理外送、DIY坐月子、完整坐月子方法，讓新手父母或是每次坐月子都手腳忙亂的小家庭都不再為此感到困擾。
其實所謂的『名人』並不是本書要強調的重點，重點在於她們也許比一般婦女朋友更注意產後能有效的恢復健康與身材，而正確的坐月子方法幫到了她們什麼。隨著時代的演進，中國式坐月子的傳統方法也漸漸失去完整傳承及實踐，也許新時代的坐月子方法有其理論基點，但是傳統坐月子的方法卻能完整的顧及健康及身材。
希望藉由深入淺出的文字內容，讓所有讀者能夠藉由書籍了解正確養胎及坐月子的方法。期許讀者因為本書，獲得最佳的坐月子成效，在產後恢復原有的身材，調養出比以往更健康更漂亮的體質。 |
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幼兒成長食譜
【缺書！】
編著／ 輔仁大學民生學院 黃韶顏院長
定價／380元 大菊八開全部彩色精印
內容簡介：
本書介紹親子飯、芋頭鹹粥、燴義大利麵、炸豬排…等孩子們最熟悉及最偏好的盤餐，由媽媽的巧手做出，孩子吃的健康、吃的安心。
從寶寶出生開始，寶寶的民生問題就靠親愛的媽咪了！從母奶到副食品，再到成人飲食，這是一段寶寶成長最重要的時候，寶寶的腸胃在媽咪的循序漸進下，自液體食物到固體食物，從嘴的吸吮到用手自己餵食，這不但是吸收營養的進化，更是手眼協調、感覺統合的一大步！
媽媽不僅需耐心地讓寶寶嘗試新的食物，還要細心地觀察寶寶的適應情況，才能幫助寶寶良好發育、攝取充足的營養，讓骨骼、牙齒發育健全，讓身高、體重合乎標準，更讓寶寶發展的健康快樂！
媽咪廚房實戰系列之「幼兒成長食譜」，特別為媽咪們帶來寶寶飲食製作多種菜色，由輔仁大學民生學院院長黃韶顏教授，以其豐富的專業學養和烹調經驗，為新手媽咪端來實用兼具創意的廚房好菜！
*附嬰幼兒副食品添加物與每日飲食建議量。 |
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親子互動創意食譜
【缺書！】
編著／ 輔仁大學民生學院 黃韶顏院長
定價／380元 大菊八開全部彩色精印
內容簡介：
這是一本可與孩子一起學習互動的食譜，讓廚房充滿笑聲，也讓孩子體會做菜的樂趣。
吃飯是媽咪爸比的傷腦筋時間嗎？不吃青菜、味口不好、愛玩不愛吃…飲食絕對影響孩子的發育與健康，但除了營養的概念，關於飲食，你要教孩子的，還有很多很多…！
媽咪做菜時多半把小孩趕得遠遠的，免得影響「作業」，其實，給孩子機會，做做簡單的家事，烹調時讓孩子參與流程，如簡單的洗滌、料理操作到飯桌的佈置、收碗筷、洗擦盤碗筷、擦桌子等工作；讓小朋友在用餐前後，做做整理與收拾的事，不僅能先培養吃飯情緒、也可以實際體驗用餐規矩（例如：碗筷不可敲敲打打、一人一套餐具不混亂…）
這些工作的安排，不但讓孩子參與更多的家庭生活，也幫自己找到一個得力的家事小幫手喔！更重要的是，小孩可以從中培養耐心＆手眼協調能力，媽咪可以利用機會教育，對寶寶生活教育的養成是一大助益。
*附蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等五大營養素介紹。 |
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