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*Mami
Special媽咪報報*
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*封面人物*
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坐月子禁忌 STOP!
婦女在生產的過程中,耗損了太多的體力與元氣,需要藉著坐月子的期間,幫助身體復舊,讓身心得到良好照護。所以如何做好月子馬乎不得,關於月子期間的禁忌以及食、衣、住、行等活動該注意什麼,你知道多少呢?
Part 1 你知道坐月子有哪些禁忌?
Part 2 為什麼要坐月子?
Part 3 坐月子期間的衣、食、住、行
年菜料理鮮主張
春假期間,因中國人大多有祭祀祖先的風俗習慣,通常待整個祭祖儀式完成後,餐桌上已堆滿了食物,而這些祭拜過的食物,可能就成為未來幾天家中的主食,因此從一開始購買食材時以及之後的保存、保鮮方式,都要特別的小心,才不會有鬧肚子的危險。
Part 1年節食品挑選訣竅
Part 2保存食物怎樣最安全?
Part 3健康年菜 輕鬆上桌
Part 4 嬰幼兒年節飲食原則
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封面人物╱辣媽顏若彤、寶貝伍彥羽
攝影╱蘇菲雅專業攝影公司兒童館
(02-2598-9118)
化妝╱Allen(0931-540-730
造型╱吳佳怡(0920-833-381)
*編輯手扎*
以高品質自許
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*Mami
Menu媽咪私房菜*
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創意年菜DIY 吃出幸福好味道
•臘味福袋煲
•紅燒栗子牛腩
•起酥牛柳寶盒
•祈福炸響鈴
•松醬生菜捲
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*佩玲老師健康教室*
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*母乳諮詢*
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產後媽咪瘦得美
產後的你最關心什麼?如何快快恢復窈窕身材,甩掉礙眼的贅肉,恐怕是最快浮上心頭的問題,其實瘦身除了要瘦得美麗,瘦得健康更不能忽略,尤其剛經歷了生產的人生大事,媽咪的體力恢復是當務之急,減肥瘦身更要小心處理,不能只顧瘦身傷了健康。 |
護理人員的哺乳難題
產後在媽媽身旁提供哺乳支持的第一線工作人員,就是各醫療院所的護理人員。許多護理人員提供母親們種種衛教,不僅教導母親們育嬰知識、推動母乳哺育,更甚者協助媽媽成功哺乳,捍衛嬰兒吃母乳的人權。
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*Parenting親子錦囊*
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*寶貝補給站*
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幼兒春節旅遊計畫書
經過一年忙碌的工作,春節假期間,除了可以得到適當的休息,很多人也開始規劃全家人的出遊行程。若是家有幼兒的家長們,可要特別注意了,出遊前很多注意事項要先準備充足,才不會趁興而出,敗興而歸。
Part1.出遊前製備忘書
Part2.幼兒適合遊玩地點及行程規劃
Part3.安撫寶寶情緒有妙方
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寶貝也要吃年菜
•元氣餃子
•五彩年糕
•吉祥脆皮雞
•清蒸智慧魚
•銀耳蓮子羹
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*Column專欄*
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*Baby Special寶貝報報*
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尹長生∼家有腦性麻痺兒的媽媽懷孕了
最近門診有位媽媽極為焦慮,每次都有問不完的問題及如何解釋也放不下心情的緊張,原來是因為她的家中已有一個腦性麻痺兒,深怕這一胎又受影響,所以每次檢查都特別注意。
陳俊榮∼培養寶寶優質免疫力
因為處於嬰幼兒的交接時期(嬰兒期是指出生到12個月),飲食型態也將脫離嬰兒時期的飲食型態而漸漸與成年人相同。由此可知,嬰兒時期的營養狀態將會深深影響到未來幼兒期的免疫能力。
林光麟∼她到底怎麼了?
可愛的小女孩又被祖父抱到門診,主訴下肢癱瘓無法行走。這已是出院後的第三次門診了,正當我自診間的門縫往外看,瞥見她突然起身,越過休息區,穿梭在待診室。這一幕令我驚訝,卻也暗自高興,我終於可以很肯定地告訴她的祖父母……
葉道弘∼剖腹選黃道吉日好嗎?
美國研究人員的報告指出,早產兒的影響在大約在小孩八歲大時,才會顯現出來,因為早產兒的部分腦組織明顯的較小;至於黃膽及低血糖等件的危險訊息,在產後數週即出現,所以準媽媽不宜為選黃道吉日等因素,而提早剖腹生產。
王永良∼混合疫苗讓寶寶少挨針
自從發現種牛痘可以預防天花病毒的感染之後,人類與傳染病之間的戰爭進入了另一個里程碑。預防接種有效阻隔某些傳染病,醫學界不斷的想藉由疫苗以達到初級預防的效果,目標是讓常見的病毒、細菌、寄生蟲都能藉著疫苗來預防。
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幼兒保單呵護寶寶一生
完整的婦幼保單,從媽媽懷孕開始,就幫您照顧肚子裡的寶寶,一系列連串的規劃,也讓您不再煩惱日後的各種生活上的問題。重要的是,如何從眾多保單中尋找出一份最符合需求、最能照顧生活的保單呢?
Part1.給媽咪寶貝最好保障
Part2.優質保單選購原則
Part3.保單規劃建議
Part4.保單常見問題
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*Pretty 媽咪*
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預先訂做年後身型
「彼拉提斯」是一項在歐美盛行多年的身體療法,以緩慢的節拍,全身性的動作,藉以調節身心的內外機能,達到瘦身以及雕塑曲線的效果,幫助產後媽咪在2005年的開始,達成美麗塑身的目標。
12生肖媽咪雞年運勢
對於平日注重道德修養的正人君子,在雞年時可謂獲得回報的一年,無論是想升官發財、或者祈求家運和諧、生兒育女等,都會有不錯的助運。此外,在雞年犯太歲的生肖,要記得到廟宇去安太歲,或是將太歲供奉在家中的神位旁,祈求雞年的平安順利。
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*SMART 媽咪*
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*Tokyo Baby東京寶貝*
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妯娌如何相安無事
誰在分享你的薪水袋
吳老師姓名學專欄
媽咪生活熱線
全省媽媽教室
Hot Sale哈燒貨
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嘻嘻格格來報到
該生幾個寶寶呢?我老公的意見是,父母生下我們,所以我們再一人生一個孩子,也就是一家四口,這樣就算自然平衡。雖然我也算高級知識份子,不過婚前也不免俗的去排了命盤。
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3月百貨公司活動訊息
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