吃鳳梨妹妹就會香香？吃蘆筍下面就會臭臭？私密處有異味該怎麼辦？

私密處有異味，跟吃什麼有關係嗎？

今天就來解析這個都市傳說，到底我們吃的東西會不會影響私密處的味道呢？

先直接揭曉答案：我們吃的東西不會影響私密處氣味！

健康的狀態下陰道因為有乳酸菌的關係，本身就會聞起來有點酸酸的，性愛後可能因為體液混雜、細菌增加使下體的氣味在短時間內變得較濃烈，但長期來說並不會有特別影響，生理期則會因為經血的關係，而有血腥味，不勤勞更換衛生棉確實會使下體有股血腥味悶著的味道。另外鳳梨的含糖量高，多吃反而會加重陰道感染的問題

那麼什麼會影響妹妹的氣味呢？

1.陰道感染問題，細菌性陰道炎或滴蟲感染都會使私密處出現魚腥味。

2.個人體味。

3.清潔習慣，性愛前後、經期妥善更換月經用品、保持私密處乾爽，都能避免私密處產生異味。

最重要的不要特別追求私密處有「香」味，保持私密處健康才是最重要的。

私密處保養八大建議

私密處保養是一個重要的議題，但也是一個相對私人的話題。提供一些日常保養建議，但請記住，如果您有任何健康疑慮或特定需求，最好還是諮詢醫生或專業保健人員。

1.保持清潔

定期清洗是保持私密處健康的關鍵。使用溫和的清潔劑，避免使用含有強烈化學物質的產品，以免引起過敏或刺激。

2.避免過度清潔

過度清潔可能會破壞私密處的自然平衡，導致感染或刺激。盡量避免使用香皂或清潔劑直接應用在陰道內部。

3.保持乾燥

濕潤的環境容易滋生細菌和酵母菌，因此保持私密處乾燥是很重要的。避免穿著濕潤的衣物，特別是穿著潮濕的泳衣或內衣過長時間。

4.穿著透氣的衣物

選擇棉質或其他透氣性好的內衣，有助於保持私密處的通風，減少細菌的滋生。

5.定期更換衛生棉條或衛生棉

定期更換衛生棉條或衛生巾有助於保持私密處的清潔，避免細菌滋生。

6.避免過度使用激素

過度使用激素製品可能對私密處的皮膚造成不良影響。如果需要使用激素產品，請按照醫生的建議使用。

7.飲食均衡

飲食均衡對整個身體的健康都至關重要，也包括私密處的健康。多攝取新鮮水果、蔬菜和全穀類食品，有助於維持身體內部的平衡。

8.定期檢查

定期檢查私密處的健康狀況，包括發現任何異常的變化或症狀，及時諮詢醫生。

撰文／張瑜芹 醫師

圖片來源／美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 部落格