作者: 彭凱莉
最近因為食物中毒事件頻傳,普羅大眾開始注重起食物保存與飲食安全等觀念,也有許多專家學者分享飲食裡常見的毒素來源以及致病原因等!但站在兒童食育師的角度,我認為食安不該等意外發生後才重視,而是應該從小就教育孩子正確的飲食觀念!
作者:賴玉珊心理師
某天,我跟小桃爸帶著兩個孩子一起去餐廳吃飯,突然老公對我說:「你看那邊......」轉頭一看,發現大約有三桌的客人,他們全部都低著頭滑手機,小朋友也盯著平板電腦目不轉睛。這種人在心不在的場景,你是否也發現越來越普遍了呢?
作者:琦琦
情緒失控的媽媽氣急敗壞的打電話到店家咆哮,原來是因為女兒剛買好的手搖飲就這麼打翻在地上,奶茶加上珍珠灑在地板上,這一整理不知又要多久……一則「女兒打翻飲料......地方媽媽要店員「來我家擦地板」不然公審店家 ......」的新聞遍布新聞媒體。
作者:黃淑文
上次直播時,插畫家貓魚問淑文,過去的感情,有像《太陽與生命之樹》書中的月亮面對感情時,變成「血月」的經驗嗎?
關鍵字: 感情創傷 、 太陽與生命之樹 、 所有相遇都是靈魂的思念
作者:琦琦
過年要到了!相信很多女生們皮都開始繃緊,準備進入備戰狀態,不僅要準備一整桌的年菜,還要大掃除、包紅包,更可怕的是還要接受長輩、親戚的問候,常常搞得還沒過年,心情就開始焦慮起來。
作者:帕帕珍
傳說中的寶寶拱橋式!但有趣的是還沒知道懷孕時⋯小虎突然一直想摸我肚子,這比較讓我意外(他之前不會),我也有養毛小孩的朋友,有類似的經驗,懷孕後,小貓小狗突然不會去踏她們的肚子,這是什麼生物的感測器嗎~~~
35年人生的憤世嫉俗,12年職場的白眼嗤鼻,3年婚姻的咬指吞氣,說不出口的冷靜淡然,我只能不停的書寫,氣血通暢後,再開啟下半場中年。
作者:小羊貝貝
早上9點37分,我站在小北百貨的金屬工具區,對著79元9-22mm尺寸的扳手和另一個130元的雙頭萬用扳手發愣毫無頭緒,這已是今早第二趟來五金行找扳手了,剛才買的那支太小,還沒轉動縲絲帽自己就先滑牙了,正拿起手機搜尋「扳手比較」時,忽然想起家中那些四處亂放的小零件,對了! 我需要一個工具箱,此時腦中想起看過的一篇文章《結婚十年,我活成了大哥的大哥》。我結婚還沒滿十年,卻已經很Man了。
作者:小羊貝貝
夫妻一體,若是想法觀念不合拍,怎麼有辦法生活在一起?兩人的價值觀一樣才會是夫妻。有時看看這個人就大概可以猜到他伴侶的樣子,所謂的「樣子」泛指整體散發出來的感覺、氣質、說話方式、習慣動作,這樣的說法對嗎?
作者:小羊貝貝
親愛的寶貝,當有一天媽媽死掉了,你很想我的時候,你就更要好好去愛身邊的人,也許是你養的小貓小狗,也許是你談戀愛的對象,又或者是你自己生的小孩,有一天我會去看看你的新寶貝,讓他們告訴你我很好,其實媽媽一直都在想你,從來沒有忘記你,我一定會讓你知道。
作者:小羊貝貝
我一直以為母親只有一種樣貌,就是要以全家人的需求為優先,凡事先想到老公小孩,把其他人安頓好了,最後才是自己,我的母親是那樣,阿嬤也是那樣,我以為媽媽一定要會作菜、會熬湯、會打豆漿、會做養生麵包、烤無糖餅乾,我的母親就是那種經典的完美形象,可是她不快樂,總是皺著眉,手裡忙著,嘴上的抱怨也沒停過,我從不相信什麼叫無怨無悔的犧牲奉獻,因為犧牲奉獻的人,總是讓人想逃離。
作者:小羊貝貝
「女人,要懂得愛自己」,說來簡單,做起來也很容易,給自己買個名牌包,和姊妹淘逛街、下午茶,做做SPA,過得好像自在又愜意,但真是如此嗎? 那是屬於20幾歲時的愛自己,其實很膚淺表面,當年歲漸長,經濟能力愈來愈強時,會發現名牌包再多、就算坐在半島酒店喝下午茶、甚至飛去峇里島做SPA,那些外在行為的寵愛,滿足感只能維持一個下午,最多一個禮拜,無法持久。
作者:小羊貝貝
當了母親的女人,身心靈很難不活成媽媽魂,從上到下,由外而內,都會飄出媽媽味。但是,隨著孩子長大,自己也要漸漸抽離母親的身分。別讓叨唸,變成常態,活成一個叨叨不休,終有一天,連自己看了也討厭的女人。
作者:小羊貝貝
「唉呦,妳好小氣哦,借弟弟玩一下嘛」,發話的是一個懷孕的準媽媽,這是一個媽媽們的聚會,總會穿插幾個小孩,小姊姊帶了她的公主貼紙書在一旁貼貼紙,其中一人的小兒子也想玩,小姊姊不肯借,二個孩子的媽媽都沒講話,倒是這位不關她事的準媽媽先說話了:「姊姊好小氣哦,借弟弟玩一下嘛!」
作者:小羊貝貝
「我媽說她把妳當成女兒疼,那妳就把她當成妳媽嘛,她對妳明明就很好啊!」 有多少女人聽到這句話,無不在心中翻白眼,又有多少男人卻是骨子裡真心認為,自己的媽媽把媳婦當成親生女兒!
作者:小羊貝貝
「看到我和老公牽手,女兒硬要把我們分開,根本就是最強小三嘛」這些話雖是形容親子間親暱互動的玩笑話,但帶有性暗示或道德貶抑的字眼,並不恰當。
作者:小羊貝貝
生了孩子後,我和原生家庭的關係更不好了,但又覺得孩子不應該因為我的關係,失去和長輩相處的機會,我下一代的孩子,已經沒有一大堆的堂/表兄弟姊妹,甚至沒有手足,總想著讓孩子回去見見外公、外婆,於是我向先生表明希望他帶孩子回我家一趟,他這事辦得妥妥當當,孩子回來後,開心的說她坐在阿嬤腿上、阿公說她很可愛等等,拿了紅包、還帶回了一堆蛋糕餅乾。
作者:小羊貝貝
「那個某某學姊呀,她放得也夠久了,終於銷出去了。」、「那個誰都銷出去了,妳怎麼還沒?」長大後這些話沒少聽過,女人像貨品,放久了就會過期,賤價售出還算好的,「銷」不出去才最慘。這些歧視的字眼與觀念,除了存在於上個世代的長輩,更令人不悅的是,也同樣存在我屬於的六、七年級世代中。
作者:小羊貝貝
「我的屁股有鬧鐘」,多可愛的一句話呀! 比起先生在客廳、車內放屁,雖然他都不是故意的,但那屁一聞就是老男人的屁,又臭又穢,我歧視他的屁,他一放,我就是滿臉鄙視加嫌惡,立刻火速彈開。而孩子在嬰兒時期,睡覺時也常會漏屁,一聲可愛的「噗~」,做媽的還會特地爬起身去聞,多稚嫩清新的屁味啊!
作者:小羊貝貝
有一次我帶女兒去參加先生公司的尾牙,遇到一位懷了女兒的準媽媽,第一次見到女兒,開口便說:「哎呀,長得好像爸爸哦,沒關係,叫爸爸努力賺錢,長大去整型。」先不論我聽到的當下有多麼不悅,對方多麼失禮白目。只是,一個女性,同時懷著女兒的女性,看待自己的性別,看待未出世的女兒,竟也如此輕薄無知,而且不、自、知。
作者:小羊貝貝
我不只一次在公共場合,看到帶著小孩的年輕媽媽,對著自己的母親不耐煩、擺臭臉、甚至頤指氣使的指揮著孩子的外婆,去做這、做那的。因為她們的態度都很差,所以我猜不太可能是婆婆,一定是自己的母親。
作者:小羊貝貝
面對孩子,對外我寧願當一個張牙舞爪的母親,也要幫孩子捍衛他的權利,因為我也是現在才開始懂得堅持自己的立場,看重自己應得到的合理對待,孩子在這樣的環境下成長,就能知道「自重」,也才會尊重其他的一切。
作者:小羊貝貝
從小,我就不喜歡小孩,長大後更是討厭小孩。生了孩子後,我愛他,我可以為他犧牲性命,滿腦想著如何給他更好,但更多時刻,孩子只令我變得更沒耐性、脾氣暴躁。有了孩子之後,我更確切知道「我真的不喜歡小孩」,「我的內建母愛,應該是朋友圈裡最少的吧?!」我常常這樣想。
作者:小羊貝貝
婚姻若糾結在 「這個沒有洗的碗」,那麼有太多事情可以吵,這種事情可大可小,你若是沒洗,那怎麼辦?那我就再提醒一次囉,如此而已。婚姻生活,不要想得太複雜,日子簡單,才會順心。
作者:小羊貝貝
今天你提早回家,幫孩子洗了澡,再從櫃子拿出乾淨的奶瓶泡奶,等孩子睡著後,你彎進廚房,扭下一根香蕉,邊剝邊吃,躺在沙發上,順手拿起桌上的水瓶喝了口水,香蕉吃完,又再起身,拿了片雜糧吐司,抺上草莓果醬......